Броски

Проход в ноги (Видио)

Броски - неотъемлемая часть реального
поединка,несмотря на то,что их порой бывает
сложно провести. Бросок в уличных условиях
зачастую бывает значительно болезненней,чем
удар. Правильно проведеннй бросок даже на матах
"выбивает дух" из противника, который,к тому
же, как правило, умеет правильно группироваться
и,соответственно, падать. А бросок на улице, о
асфальт или просто землю, может сразу предрешить
исход поединка. В вашу пользу.

   Бросок позаимствован из самбо. В бою
проводится, как правило, с сбивающим ударом в
противоход ноге, которая подсекает противника.

   Передняя подножка. Прием требует
большой скорости исполнения. Интересная
концовка: фиксация противника коленями и рычаг
локтя через бедро. При правильном выполнении
вопрос о победителе сразу становится пустой
формальностью

   Бросок через бедро с фиксацией
коленом и рычагом локтя.Активное надавливание
коленом,локтем, тазом и т.д., при падении на
противника заменяет добрый десяток
ударов.Отсюда делайте еще один вывод: на
тренировках не доводите дело до травм.Не
опирайтесь и не падайте на партнера со всего
маха, а лишь имитируйте это движение, работая в
простейший контакт.
 

   Бросок через плечо с завершающим
ударом по шее.Достаточно эффективен, но требует
"дурной" наработки.