Удушающие приемы

Удушающим приемом принято называть действие на область шеи противника с целью лишить его возможности сопротивляться, вызывая состояние удушья. В спортивных состязаниях, удушающие приемы относительно безопасны. Но изучать их необходимо под наблюдением специалистов, имеющих специальную подготовку.

При помощи удушающих приемов, зажимая шею противника, один из партнеров берет контроль над его движениями. Для эффективного выполнения удушающих приемов боец удерживает противник, сковывая его движения и оставаясь по мере возможности свободным в своих движениях. Очень важно научиться прижимать плотно к соответствующим точкам шеи партнера руку, ногу и отворот куртки. Удушение не дает мгновенного эффекта, как болевой прием. Даже в статическом положении, когда партнер не сопротивляется, удушающий прием выполняется в пределах 10 секунд. Во время тренировки партнеры активно нападают и защищаются, поэтому на реализацию приема, естественно, требуется больше времени. Тем не менее удушающий прием должен выполняться непрерывно в течение определенного промежутка времени.

Небольшая статья   про удушающие в UFC

https://www.sports.ru/tribuna/blogs/artaboutfc/755053.html

                                                                                                              
 _______________________________________________________________________________________________________________________________